节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
内详
谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
未知
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
敖子逸 董璇 何广智 王智 徐志胜 尹正
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
金飞
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
伊能静 黄圣依 朱正廷 金子涵 戴燕妮 张纯烨 姜振宇
乔杉 伊能静 董璇 李嘉格 沈奕斐 井胧 余宇涵
演员：谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
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演员：何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
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演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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